La jalea real
Proporciona vitalidad para afrontar el día a día. Gracias al aporte de vitaminas, minerales, otros nutrientes y sustancias bioactivas es perfecta para ayudarnos a recuperar fuerzas. Está especialmente indicada para aquellas etapas en las que es necesario un mayor aporte de nutrientes, como el crecimiento, estudiantes, deportistas y mayores. Hay dos variedades de este producto: jalea real y con ginseng, que aumenta su eficacia. Toma una ampolla al día antes del desayuno sola o mezclada con agua o zumo.

El Polen
Es un tónico energético y revitalizador excepcional que eleva la capacidad de trabajo y baja la tensión arterial. El polen recupera rápidamente la fuerza de personas agotadas física y psíquicamente, principalmente en los convalecientes. Entre los muchos productos que nos brindan las abejas, el polen es uno de los más completos y energizantes, contiene proteínas (casi todos los aminoácidos esenciales), y es la mayor fuente conocida de vitaminas, minerales e hidratos de carbono.

Vitaminas del grupo B, escudos de protección contra la apatía

• Consume alimentos ricos en vitamina B1 ya que tendrás aprovechamiento del 100% de las energía en cereales integrales, levadura de cerveza, germen de trigo, ciruelas, melocotones y peras, maracuyá, lucuma, sandía,etc.
• Consume alimentos ricos en B3 que ahuyentan la sensación de tristeza y agotamiento. La encuentras en pescados, carnes blancas y dátiles.
• Consume alimentos ricos en B6 ya que es una vitamina antiestrés y antidepresiva. La encuentras en los frutos secos y los cereales integrales.
• Consume alimentos ricos en B12 para reforzar el efecto antifatiga. Puedes comer mariscos y yema de huevo.

Nutrientes contra la fatiga

• Las proteínas estimulan la producción de neurotrasmisores que intervienen en la sensación de bienestar.
• Los hidratos de carbono nos dan la energía necesaria para rendir todo el día, además de ser consumidos como energía para las actividades cerebrales.

Cárgate de Energía
Alimentos infaltables contra la fatiga: manzana, pan, leche, pimienta roja, atún, salmón, bacalao, brócoli y semillas de lino.