La dieta de la savia y el limón consiste en beber cada día de 7 a 10 vasos de un líquido que se prepara en base a sirope de savia y limón. Este preparado permite depurar cuerpo y mente y adelgazar entre 5 y 7 kg. Más que una dieta consiste de una cura depurativa.

El sirope de savia es un concentrado muy nutritivo, rico en hidratos de carbono, proteínas y minerales. Se trata de un suplemento alimenticio compuesto de la combinación de dos savias: savia de arce C+ y de palma.

Esta bebida debe tomarse solamente el tiempo que dure la dieta, normalmente son 7días para que sea efectivo. Durante este tiempo se ha de hacer un ayuno total, es decir, sólo tomar el preparado de sirope de savia y limón.

Mientras realiza la Dieta de la savia y el limón es recomendable evitar la práctica de ejercicio fuerte, y en lo posible no ir a saunas o jacuzzi. No hay que olvidar que nuestro organismo está más débil y corremos el riesgo de marearnos.

Preparación de la bebida de sirope de savia y limón

Coloque en un vaso de 250 ml lo siguiente: agua mineral, dos cucharadas de sirope de savia, dos cucharadas soperas de zumo de limón fresco, un pellizco de pimentón picante, molido. Si lo desea se puede preparar todo de una vez y guardarlo en una botella de dos litros, respetando la proporción de 16 cucharadas de sirope de savia y 16 de zumo de limón. Es importante no poner más de media cucharada de pimentón.

Pre-dieta

La dieta de la savia y limón requiere una pre-dieta de preparación previa y una post dieta a base de pan integral, caldo de verduras, naranjas, arroz integral y frutas. Durante este tiempo hay que eliminar las carnes, huevos, leche, bebidas alcohólicas o excitantes, harinas y tabaco.

Dieta de la savia y el limón
El primer día de pre-dieta debes beber medio litro de sirope, el segundo tres cuartos de litro, y el tercero un litro. En la post dieta hay que hacerlo en sentido inverso.

Durante los 7-10 días que dure la dieta de la savia y el limón sólo debes tomar el sirope. Están permitidas el agua y las infusiones, excepto el té, el café y la leche.

Durante la dieta de la savia y el limón, especialmente los primeros días, pueden experimentarse algunas molestias como: cefaleas, náuseas, mal aliento, etc., debido a la expulsión de toxinas.

Beneficios de la dieta de la savia y el limón

La dieta de la savia y el limón brinda varios beneficios, entre ellos: combate la retención de líquidos, desciende el volumen de grasa, equilibra los niveles de colesterol, triglicéridos y ácido úrico en sangre; mejora la salud del organismo y el sistema inmunológico, así como las alergias; mejora el aspecto de la piel y produce efectos mentales y emocionales positivos.