Porque a casi nadie le desagrada un dulce, pero sí nos disgustan sus repercusiones en la dieta, vamos a pasarte un pequeño listado de las calorías por ración de los postres más comunes. ¡Procura no pasarte!

# Arroz con leche: 150 calorías

# Helado de nata: 211 calorías

# Helado de vainilla: 161 calorías

# Helado de chocolate: 220 calorías

# Helado de chocolate “light”: 160 calorías

# Merengue: 87 calorías

# Milhojas: 379 calorías

# Helado de leche: 219 calorías

# Confitura: 250 calorías

# Yogur: 120 calorías