Con este poco original juego de palabras os vamos a comentar los nutrientes y ventajas que podemos obtener incluyendo peras en nuestra dieta:

# Control de azúcar y colesterol.

# Alivio de digestiones pesadas.

# Alto contenido en fibra y sensación de saciedad.

# Alto contenido en beta-carotenos, Vitamina C

# Rica en sales minerales: Potasio, Fósforo, Magnesio, Calcio y Cobre.

# Hidratos de carbono de asimilación lenta

Por lo tanto, son muchas las situaciones en las que podemos recomendar la toma de esta preciada fruta: Problemas de retención de líquidos, sobrepeso, control de triglicéridos y colesterol, hipertensión, problemas renales…Eso sí, se recomienda que se pele o se limpie muy bien su piel, ya que los cultivos actuales con grandes cantidades de insecticidas y productos químicos hacen que esta pueda tener elementos perjudiciales para nuestra salud.