La sandía es una fruta que posee muchas propiedades, es diurética, desintoxicante, anticancerígena y ayuda a reducir los niveles altos de colesterol. Contiene vitamina A, betacarotenos, vitamina C y potasio. Produce un efecto saciante, pues es rica en fibra y agua y pobre en sodio. Se le considera...

Las fresas son ricas en vitamina C y son frutas que poseen diversas propiedades terapéuticas. Son desintoxicantes, bactericidas, diuréticas y ligeramente laxantes. Las fresas ayudan al organismo a depurarse, mejoran el estado de la piel y de los dientes. Se recomienda realizar eventualmente una cura...

La dieta de las uvas se caracteriza por ser diurética, por lo que los médicos naturistas la recomiendan como semiayuno. Con ella puedes perder de 2 a 4 kilos. Su base son las uvas, una fruta ideal para realizar curas, por sus propiedades desintoxicantes y/o depurativas. La dieta de las uvas debe hacerse...

La dieta de la papaya, el mango y la guanábana es una dieta disociada con la que se puede adelgazar hasta 10 kilos en 25 días. Se centra exclusivamente en la cena. Los desayunos y las comidas se pueden seguir haciendo de la forma habitual. No obstante, si se quieren obtener mejores resultados, se...

La cura depurativa de zanahorias además de desintoxicar tu organismo, te ayudará a bajar de peso. Las zanahorias son ricas en vitamina A y minerales. Poseen muchas propiedades beneficiosas. Son ideales en el tratamiento de problemas de la piel, favorecen el sistema digestivo, alivian las molestias...

Las cerezas son pequeñas frutas con grandes propiedades nutritivas y depurativas. Son fuente de vitaminas A, B ,C, E y PP, hierro, calcio, magnesio, potasio y azufre. Su contenido en fibra mejora el tránsito intestinal y poseen un suave efecto laxante y diurético, por lo que ayudan al organismo a...

La dieta de la naranja fomenta el consumo de esta fruta que da nombre a este régimen. La naranja es una fruta rica en vitaminas, especialmente vitamina C, calcio y oligoelementos, por lo que resulta una excelente aliada contra el estrés y la depresión y facilita el buen desarrollo de los huesos de...

A continuación encontrarás una de las muchas variantes que existen sobre la dieta de la piña. Recuerda que antes de iniciar éste o cualquier otro régimen, debes consultar con tu médico. Día 1 Desayuno: 2 rodajas de piña, 1 rebanada de pan tostado con mermelada Light Comida: 1 filete de salmón...

La siguiente es otra variante de las diversas dietas de piña existentes. Aporta aproximadamente de 1200 a 1400 calorías y durante la misma se consumen 3 tazas de piña (fruta o jugo natural) al día, más una o dos infusiones opcionales de té de piña. DESAYUNO 1 tostada de grano integral 2 cucharitas...

La dieta del pomelo y requesón pertenece al grupo de dietas de frutas y lácteos, que consisten en comer exclusivamente un tipo de fruta y un derivado lácteo durante todo el día. Es una dieta exprés o de choque que se utiliza para perder mucho peso en pocos días. El pomelo o toronja, como se le...