La cocina japonesa consigue una dieta sana y equilibrada debido a que incluye como su base arroz, pescado, algas, verduras y derivados de la soja La calidad y la cantidad de la alimentación japonesa son una excelente combinación que permite a sus seguidores ganar en salud y longevidad. Al igual que...

¿Te gustaría bajar unos kilos al estilo japonés? Prueba la dieta japonesa tradicional , un plan equilibrado que no tiene nada que envidiar a la dieta mediterránea. Al ser bajo en productos de origen animal y rico en pescado crudo y arroz, resulta una buena combinación para deshacerse de los kilitos...

Palitos de cangrejo, colas de langosta, gulas, caviar artificial… todo está hecho con una pasta rica en proteínas que se obtiene de varias clases de pescado y permite fabricar todas estas delicias marinas. Surimi es una palabra japonesa que significa “músculo de pescado picado”....

La dieta oriental o asiática abarca la cocina china, japonesa, india, y la tailandesa, y aunque todas poseen su propia marca comparten varias características. En este tipo de cocina se destaca en genral por la fuerte base vegatal y la poca grasa y por eso en los últimos años, en Occidente ha tomado...

El té rojo fue durante siglos patrimonio exclusivo de los emperadores chinos. En este caso se utiliza como complemento de una dieta variada y baja en calorías que en cinco días le permitirá perder hasta tres kilos. Bases: Imprescindible beber 4 tazas de té rojo al día (desayuno, comida, merienda...

Lo importante de esta dieta es que no debes comer nada que tenga que ver con pan, galletitas, postres, dulces ni azúcar. Además, debes tomar por lo menos ocho vasos de agua pura durante el día. Esta cantidad es aparte de la que tomas con cada comida. Alternativas para desayuno y merienda Alternativa...

¿En qué consiste esta famosa dieta asiática? Se sabe que los japoneses están entre las personas más saludables y longevas del planeta, especialmente los habitantes de Okinawa, una isla subtropical localizada en el sur de Japón. El sano estilo de vida de sus habitantes, motivó a un grupo de investigadores...

Esta dieta toma su nombre de la alimentación de los monjes budistas. Permite perder cuatro kilos por semana. Esta es una dieta apta para personas que padecen colesterol alto y que buscan resultados rápidos. Está contraindicada para quienes tiene problemas de sodio e hipotensión (baja presión). La...

Cuando pensamos en comida china, vienen a nuestra mente imágenes de sabrosos platillos que combinan vegetales con diferentes tipos de carnes de pollo, cerdo, pato, etc., sin embargo la verdadera dieta china tradicional, difiere mucho de este tipo de comida. Características de la dieta china tradicional Baja...

El taoísmo es una creencia que tiene numerosos adeptos en China. Se trata de una filosofía fundada por Lao Tsé en el siglo VI a.C., basada en el equilibrio entre las fuerzas negativas y positivas del universo, a las que llaman “el Yin y el Yang”, respectivamente. La dieta taoísta o dieta del...